Cuidado del Adolescentes

En la etapa de adolescencia los niños comienzan a hacerse adultos y cada vez tendrán mas responsabilidades , esto va a trae muchas inseguridades y necesitaran formar una personalidad solida.


Para eso es necesario que se fortalezca su autoestima y habilidades sociales por eso se ha preparado unos talleres donde se capacitara y orientara en estos aspectos.



Al hablar de habilidades sociales nos estamos refiriendo a una serie de comportamientos o conductas, ya sean verbales o no verbales, que nos permiten relacionarnos con otros individuos de forma sana y mutuamente satisfactoria. Las habilidades sociales más importantes son:

  • Escucha activa. Es decir, no solamente oír, sino escuchar con todos los sentidos y con atención plena.

  • Asertividad. Saber expresar nuestras propias opiniones, siempre respetando las opiniones de los demás.

  • Empatía. Entender los pensamientos y emociones de otras personas.

  • Capacidad de negociación, para evitar conflictos innecesarios.

  • Respeto, para que la otra persona se sienta en consideración.

  • Compasión, pues nadie es perfecto.

  • Paciencia. Ayuda a estar relajado.

  • Saber expresarse tanto de manera verbal como no verbal.

Otro aspecto a controlar es el crecimiento en esta etapa ya que aquí se darán los últimos estirones de crecimiento de la vida y así mismo se desarrollara la postura. por eso es recomendable el practicar deporte y ejercicios continuos.

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